Des gestes simples permettent de limiter l'impact des fortes températures sur les organismes. Préparez-vous dès les premiers signes en adoptant les bons réflexes. 

• Boire régulièrement de l'eau
• Mouiller son corps et se ventiler
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches, surtout les personnes les plus fragiles
• Ne pas boire d'alcool
• Maintenir sa maison au frais, en fermant les volets le jour
• Manger en quantité suffisante
• Eviter les efforts physiques

Pour en savoir plus, consultez les recommandations du Ministère des Solidarités et de la Santé.

 

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